💫 ¿Cansada de sentir que tu cuerpo no coopera contigo? 💫

Has intentado todo: cambios en la dieta, suplementos, visitas médicas, y aunque tus análisis dicen que estás bien, tu cuerpo sigue enviándote señales de alerta.

Es hora de hacer un cambio profundo, desde adentro hacia afuera.

Mentalidad y Emociones

Alimentación y Suplementación

Metabolismo y Hormonas

Movimiento, ejercicio y hábitos

Te Presento...

"Glow & Flow"

El Programa Trimestral de Transformación

Hormonal y Digestiva.

Glow & Flow es un programa 100% personalizado diseñado para mujeres que buscan una transformación real en su salud. Nuestro enfoque no solo se centra en tus síntomas, sino en la raíz de tus desequilibrios hormonales y digestivos.

Durante 3 meses, recibirás un acompañamiento completo que te ayudará a equilibrar tus hormonas, optimizar tu digestión y recuperar tu energía. Porque no se trata solo de "sentirse mejor", sino de experimentar un cambio profundo que transforme cómo te ves y cómo te sientes.

🔥 Imagina cómo sería tu vida

si pudieras:

  • Tener energía constante durante todo el día, sin depender del café o los azúcares.

  • Decir adiós a la hinchazón, al malestar digestivo y a las constantes molestias físicas.

  • Lograr un balance hormonal que te permita perder peso, mejorar tu piel y sentirte más vital.

  • Sentirte segura y confiada en tu cuerpo, porque finalmente está alineado con lo que deseas.

Con Glow & Flow, este nivel de bienestar es totalmente posible. Te acompañaremos en cada paso, con un equipo especializado y un enfoque personalizado para tus necesidades únicas.

Soy Gabriela Díaz!

Dietista-Nutricionista, experta en Lactancia Materna y con máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer, al igual que en Psiconeuroinmunología (PNI).

Como muchas mujeres, yo también he luchado durante años contra los síntomas del desequilibrio hormonal, la falta de energía e irregularidades menstruales, patrones disruptivos de sueño, reglas dolorosas, pérdida de cabello y acné en la piel.

Consumiendo alimentos reales, ricos en nutrientes y haciendo cambios holísticos en el estilo de vida, he podido ayudarme y ayudar a mis pacientes a estabilizar sus hormonas. Todo esto traduciéndose en: mejor calidad de sueño, un estado de ánimo elevado, más energía y mejor concentración, así como un peso saludable y fácil de mantener, piel limpia, ciclos menstruales regulares y aumento de la fertilidad.

Lograr un balance hormonal literalmente ha cambiado mi vida, permitiéndome vivir más feliz y saludable. Por esto, hago lo que hago. Porque si te sientes bien, es más probable que ayudes a otros a sentirse bien también.

"He superado mi tiroides"

"Mis análisis mejoraron"

"Me estoy desinflamando"

¿Qué incluye el programa?

 Evaluación y

Llamada Inicial

Formulario Inicial Completo (de 8 hojas) para entender tu salud.

Video Llamada de 30min con Gabriela terminar de entender tu situación, saber en qué punto estás, que has intentado y trazar el mejor plan para ti.

 Entrega de

Protocolo

Video Llamada de 60 minutos con Gabriela, dónde haremos la explicación detallada y entrega de tu plan personalizado.

Te entrego protocolo de alimentación, suplementación y estilo de vida adaptado a ti.

Seguimiento

1 a 1

Seguimiento SEMANAL por chat privado, para evaluar tu progreso y hacer cambios o ajustes en caso sea necesario.

2 asesorías 1 a 1 de seguimiento, en modalidad video-llamada de 30 minutos, para ajustar y evaluar tu progreso (1 vez al mes).

Educación y

Recursos

📚 Guías Educativas sobre salud hormonal y digestiva.

Acceso a una plataforma EXCLUSIVA donde puedes preguntas, acceder a clases, recetas, etc.

Acceso a

mis Masterclass

Tendrás acceso a todas mis masterclasses, esto con el fin de que puedas profundizar más en ciertos temas, y así puedas hacer preguntas ya con las bases que encontraste en estas sesiones y por ende, puedas avanzar de manera más sólida en cada paso de tu transformación

Reuniones

Grupales

Aquí es donde te doy soporte mensual, profundizamos en tus preguntas y en tu plan de acción. Pero, no solo conmigo sino con otras mujeres que están en el mismo proceso que tu.

1 vez al mes (llamada de preguntas y respuestas).

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